Toc – transtorno obsessivo-compulsivo ou simples preocupações

Os sintomas relacionados ao TOC (transtorno Obsessivo Compulsivo) não são simples preocupações como, por exemplo: verificar se o fogão esta desligado, manter a casa limpa, organizar os copos no armário.
As pessoas com TOC desenvolvem essas características de uma forma muito mais contundente, passando a interferir no desempenho de suas atividades tanto pessoal quanto profissional. E na maioria das vezes, os compulsivos são vítimas de preconceitos e chacotas. Aqui vale ressaltar que o indivíduo tem uma doença que gera muito sofrimento a ele e as pessoas que estão a sua volta, geralmente familiares.
As obsessões são pensamentos, idéias ou imagens que invadem a mente da pessoa insistentemente sem que ela queira. Para se livrar desses pensamentos a pessoa cria e realiza o ritual próprio da compulsão, seguindo regras e etapas rígidas que ajudam a aliviar a ansiedade. Elas sentem medo de que seus pensamentos causem algum dano a si ou aos outros.
As compulsões são comportamentos ou rituais que fazem com que a pessoa se sinta impulsionada a agir de forma repetitiva. É uma forma de desfazer algo que temem que possam ter feito de errado ou que possa causar algum dano a si ou a outra pessoa.
O TOC é uma doença crônica. A pessoa pode ter alguns ou muitos sintomas típicos, onde podem oscilar entre períodos de melhora e piora.
A maioria das pessoas com TOC enquadram-se nas seguintes categorias:
• Os higiênicos: Têm compulsão por limpeza, medo de contaminação.
• Os Verificadores: Verificam repetidas vezes as coisas, (portas trancadas, desligar o fogão, entre outros).
• Os céticos ou pecadores: Sentem medo de que se tudo não é perfeito ou concluído, algo terrível acontecerá ou será punido.
• Os contadores ou consertadores: São Obcecadas pela ordem e simetria dos objetos.
• Os armazenadores: Têm medo de que se jogarem alguma coisa fora algo ruim irá acontecer. Acabam guardando de tudo.
O tratamento adequado para o Transtorno Obsessivo Compulsivo, a psicoterapia, pode ajudar a controlar os sintomas e evitar que eles interfiram ainda mais na qualidade de vida da pessoa. Esse tratamento pode ser medicamentoso ou não. Geralmente a utilização de medicamentos tem como objetivo principal, aliviar os sintomas fisicos como angustia ou ansiedade. Mas so a introdução da medicação não basta para amenizar ou extinguir o comportamento compulsivo.
A Terapia Cognitivo-Comportamental é considerada pelos médicos uma das formas mais eficientes de tratamento do TOC. A terapia consiste em expor a pessoa gradualmente a situações em que normalmente ela lançaria mão de obsessões e compulsões para obter alívio.
A terapia incide sobre os pensamentos catastróficos e exagerados que a pessoa tem, ensinando formas saudáveis, adequadas e eficazes de responder a esses pensamentos obsessivos sem que a pessoa precise recorrer a um comportamento compulsivo. Esse é um processo continuo até que a pessoa aprenda maneiras saudáveis de lidar com a própria ansiedade deixando de recorrer aos rituais.
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo é uma condição crônica que deve ser tratada pelo resto da vida. Por isso é importante encontrar formas de tornar o tratamento e a convivência com esse transtorno o mais fácil possível.
Seguir o tratamento a risca é a melhor maneira de lidar bem com a doença.

Maria Goreth Sousa Oliveira: Psicologa Cognitivo Comportamental
CRP-SP-124210

*O material deste site é informativo, não substitui a terapia ou psicoterapia oferecida por um psicólogo