Terapia Melhor Idade

Entendendo o Idoso

Todo momento pode ser considerado bom e importante para pensarmos no bem-estar nosso e de quem está a nossa volta, seja qual for a época de nossas vidas – infância, adolescência, fase adulta ou velhice.

Mas a terceira idade é uma fase da vida que devemos olhar com bastante atenção, pois geralmente está marcada por mudanças fisiológicas, emocionais e sociais.

A terceira idade é caracterizada por muitas perdas e o idoso passa a não ter mais a vida que possuía, então se sente sozinho, triste ou rejeitado.

A depressão é a principal doença mental da terceira idade. Alguns estudos revelam que a causa ligada ao suicídio em idosos é a depressão. Então é muito importante que se note e preste atenção nos idosos ao seu redor e lhes ofereça ajuda!

O idoso por ter vivido uma longa história de vida, tem dificuldades em mudar seu modo de pensar e agir. Seus pensamentos e ações ficam cristalizados, pois vivem da mesma forma há muitos anos e assim, qualquer mudança de pensamento é muito difícil. Vale dizer também que se a pessoa não teve uma boa vida, se não se realizou ao longo do tempo, é na terceira idade que fará seus questionamentos.

Problemas emocionais mal resolvidos durante sua vida também se agravam conforme a idade avança.

Outra questão é a forma como a família o trata: isolamento, segregação, desinteresse, maus tratos, infelizmente são comuns a muitas famílias.

A Psicoterapia a Favor do Idoso

Para que o indivíduo se abra às novas possibilidades, é fundamental que ele entenda as perdas e ganhos reagindo positivamente às mudanças ocorridas durante o processo de envelhecimento. Por essas razões que a psicologia do idoso tem uma atenção especial para essa fase da vida.

A terapia tem como objetivo principal o acolhimento, respeito e compreensão, favorecendo a aceitação e entendimento do paciente do seu estado atual de vida, indo além, auxiliar o idoso na descoberta de novas formas de sentir e viver esse momento.

O espaço psicoterápico propicia um ambiente onde o paciente poderá dividir suas angústias, seus medos, alegrias, frustrações, suas conquistas ao longo da vida, relembrar momentos felizes e tristes, podendo dessa forma ampliar suas possibilidades e recursos para lidar com sua condição atual.

O psicólogo da terceira idade está preparado para orientar o indivíduo neste processo de descoberta e de adaptação, ajudando-o a enfrentar de maneira satisfatória os desafios relacionados à velhice.