Depressão : O mal do século

Na linguagem comum: “ficar para baixo”.

Os sintomas mais característicos : angústia, , desânimo, falta de energia e, sobretudo, uma tristeza profunda sem razão aparente.

No mundo inteiro, a depressão atinge um número cada vez maior de pessoas, e dentre todos os distúrbios psiquiátricos, ela ocupa o terceiro lugar em prevalência.

O preconceito derivado da desinformação e do desconhecimento faz, muitas vezes com que o diagnóstico da doença seja adiado, bem como o seu tratamento. Isso ocorre também porque a pessoa, geralmente, não se reconhece com esse quadro, ou seja, geralmente quem percebe o deprimido é um parente ou amigo próximo. Outra questão muito forte é o preconceito difundido em relação a essa doença. Pessoas deprimidas escutam afirmações como: -Isso é frescura! –Sua vida é ótima, você não tem problemas para estar assim! Ou pior,qualificar silenciosamente a depressão como uma demonstração de fraqueza do deprimido.

E com todas essas questões, o indivíduo se inibe em buscar ajuda e muitas vezes nem sabe onde procurar auxílio profissional. A impotência diante dessa doença é tão grande que a pessoa não tem energia ou vontade sequer para realizar tarefas diárias simples como tomar banho, sair para o trabalho, quanto mais para buscar ajuda.

Algumas pessoas não sabem que, com o tratamento adequado, a doença pode chegar à cura.

Tristeza e diferente de depressão! A tristeza tem um motivo, por exemplo: uma perda, frustração, decepção amorosa, entre outros. E principalmente a tristeza com o tempo vai diminuindo e se dissipando, e o entristecido retoma as forças para seguir sua vida. Já a depressão não tem motivo aparente, é um profundo sentimento de vazio e falta de sentido na vida.

Na depressão, a pessoa tende a se isolar, e, perder o interesse por tudo. O que em uma tristeza não ocorre pois, são apenas momentos curtos não interferindo nos gostos pessoais, não gerando uma perda de interesse. Exemplificando: se é só tristeza, geralmente um hobbie tende a animar a pessoa, e, tira-la deste estado, na depressão, este hobbie perde totalmente a graça ou o sentido.

Portanto, fique atento se essa tristeza que você esta sentindo, vai se intensificando e se prolongando cada vez mais conforme passa o tempo. Pode ser um quadro de depressão. Esse é o momento de procurar ajuda. O ideal é buscar o profissional adequado: o psiquiatra e o psicólogo. Em muitos casos se faz necessário ajuda medicamentosa após avaliação psiquiátrica. O medicamento não cura, apenas entra como um coadjuvante para aliviar os sintomas físicos e resgatar a energia para retomar atividades costumeiras. O tratamento conjunto com a psicoterapia, onde, se buscará a causa, ou seja, as raízes que levaram essa pessoa a adoecer. A psicoterapia é determinante para entender,resignificar e ajudar de forma efetiva o paciente a buscar alternativas mais saudáveis para lidar com as frustrações da vida.

Kelly Cabrera
Psicóloga clínica- CRP 06/71762

*O material deste site é informativo, não substitui a terapia ou psicoterapia oferecida por um psicólogo.