Vamos comemorar a presença do amor em nossa vida!

Entrevista cedida ao Jornal Folha e Trem I – Existe uma definição para o amor ou cada um é capaz de amar de uma maneira diferente? Amor é ‘definível’? Definir o Amor não é uma tarefa fácil, pois para cada pessoa, o amor pode representar algo diferente, é um conceito que está embutido dentro de nós, e se manifesta de acordo com nossa personalidade. Podemos passar pela história da humanidade em busca do verdadeiro significado e teremos exemplos de Amor em toda a trajetória do homem pelo planeta. Penso que qualquer definição que seja apresentada tentando definir o Amor nunca nos satisfará completamente, pois sentimos que existe sempre mais alguma coisa e é esse mesmo mistério que torna a definição do amor subjetiva. Podemos dizer que existe sim diversas formas de amar, como: O amor romântico (envolve paixão, e atração sexual), o amor possessivo (determinado pelo ciúme, provocando emoções extremas), o cooperativo (que surge aparentemente de uma amizade), o amor pragmático (característico de pessoas ensinadas a reprimir os seus sentimentos), o lúdico (que se baseia na conquista e na procura de emoções passageiras) e o amor altruísta (praticado por pessoas dispostas a anular-se perante o outro). “Se você sabe explicar o que sente, não ama, pois o amor foge de todas as explicações possíveis”. (Carlos Drummond de Andrade). II – Qual a importância de celebrar o amor no dia dos namorados? O Dia dos Namorados é uma data com significado especial entre os casais que estão num relacionamento afetivo, sejam namorados ou casados, porque nesse dia celebra-se o amor e união do casal, apesar de ser uma data simbólica e não oficial é destinada aos casais de namorados, pretendentes e apaixonados, um dia em que cada um poderá lembrar a importância que a pessoa amada tem na sua vida. III – Muitas pessoas se sentem mal no dia dos namorados por não terem com quem ‘comemorar’. Alguns ficam deprimidos, outros nem saem de casa. O que as pessoas podem fazer para que esse dia não passe em branco? Evitar o dia dos namorados é a melhor opção? É verdade, muitas pessoas se sentem mal no dia dos namorados, onde as vitrines das lojas vibram com o vermelho da paixão, postais românticos, peluches fofinhos, flores fabulosas, caixas de bombons magníficas… inundando as pessoas solteiras com sentimentos de tristeza, solidão e pouca autoestima. Como se sentissem na obrigação de estar junto de alguém. A “solteirice” parece incomodar. Não é propriamente o estado solteiro, mas a solidão de não poder dividir coisas divertidas em um dia que é criado para casais. Trocas de presentes, cafunés e programações que você não vai ter. Quanto maior a idade, maior a pressão social para que você esteja com alguém. Evitar este dia não é a melhor opção, mesmo porque o amor é a nossa condição natural e estará aí o tempo todo, aproveite a oportunidade e concentre-se na presença do amor. Tente amar a si mesma para variar! Isso é tão importante quanto amar aos outros. O fato é que o (a) solteiro (a) pode e deve sorrir e se divertir no dia dos namorados. Segue algumas sugestões: • Proponha aos amigos passarem o Dia dos Namorados todos juntos, num jantar informal seguido de uma saída divertida. Vários bares e danceterias possuem programação especial da “solteirice”. • Ponha a conversa em dia com alguém que já não vê há muito tempo. • Dê “a limpa” no seu guarda roupa e separe aquilo que não usa mais para doar. • Assista filmes ou séries divertidas. • Vá ao cabeleireiro, a manicure e pedicura. • Passeie sozinha (o), se quiser. Ir a exposições, livrarias, museus. • Aproveite a noite para pôr em dia algo que anda a adiar há muito tempo. • Seja uma pessoa positiva! A positividade sempre atrai coisas boas! IV – Muita gente se cobra e acaba fazendo escolhas e opções para não passar o dia dos namorados sozinho (a). Muita gente vai pelo caminho mais “fácil” pela cobrança da sociedade. Quais são os perigos de iniciar algo só para suprir essa falta? Acreditar que ter namorado é o mesmo que ser feliz significa aceitar qualquer tipo de relacionamento, achando que ter um relacionamento qualquer é melhor do que não ter nenhum. Quando a pessoa procura um relacionamento apenas para não ficar sozinha, suas chances de se frustrar são muito maiores. Os namoros deveriam começar quando as pessoas envolvidas sentem vontade de começar um namoro uma com a outra e não porque existe uma pressão social, pois se o relacionamento acabar, a pessoa pode ficar completamente perdida. Nosso bem-estar jamais deve depender de outra pessoa, e sim de nós mesmos e não de um relacionamento amoroso. Começar um relacionamento nessa expectativa pode ser muito prejudicial. É dar responsabilidade demais a uma coisa só na sua vida. A verdade é que só você mesmo pode preencher o seu vazio, e colocar essa missão nas mãos de outra pessoa é pedir para ser infeliz. Tão importante quanto encontrar a pessoa certa e ser a pessoa certa é começar um relacionamento pelos motivos certos. V – Qual o principal recado de vocês para o dia dos namorados? O recado é muito simples: que o dia dos namorados seja comemorado por todos aqueles que simplesmente amam não importando quem ou o que. Mesmo que o relacionamento seja maravilhoso, ele é só parte da sua vida, e não a sua vida inteira. Inteira é só você e nada pode ser mais feliz do que isso. É preciso perceber que para ser feliz com outra pessoa, você precisa, em primeiro lugar, não precisar dela. Compreender que se aquela pessoa que você ama (ou acha que ama) e que não quer mais nada com você, definitivamente, não é o homem ou mulher da sua vida. É importante aprender a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você. O segredo e não correr atrás das borboletas… É cuidar do jardim para que elas venham até você. Feliz dia do AMOR ! Maria Goreth Sousa Oliveira. CRP-SP – 124210 Psicóloga Cognitivo Comportamental *O material deste site é informativo, não substitui a terapia ou psicoterapia oferecida por um psicólogo