A vida ensinando a viver!

A VIDA ENSINANDO A VIVER!

Entrevista cedida ao Jornal do Trem & Folha do Ônibus.

1) O ser humano consegue tirar proveito de todos os momentos da vida, sejam eles positivos ou negativos? Como deve agir?
Sim, é possível que ele consiga perceber que até os momentos ou acontecimentos ruins podem trazer aprendizado, entendendo o sentido que ele dá aos acontecimentos e como encara as situações da vida. O sentido que a pessoa dá aquilo que foi vivido é que faz o fenômeno acontecido ser visto como importante ou não. Exemplo: a perda do emprego: o indivíduo, passado o primeiro momento de surpresa e sentimento de perda que é esperado para a situação, pode dar dois sentidos – a possibilidade de renovar sua carreira ou acreditar que nada dá certo e focar somente no que ‘perdeu’. Para que ele consiga dar novos significados e que os fenômenos ocorridos sejam recebidos e percebidos com positividade é importante que a pessoa tenha auto conhecimento e que faça uma auto análise das situações para que , com maturidade, perceba o que é necessário melhorar em si mesma.

2). Para aproveitar a vida é preciso que a pessoa esteja alinhada aos valores que defende?
É mais natural que se estivermos alinhados aos valores que defendemos, os pratiquemos. Mas também é importante respeitarmos a forma do outro pensar e talvez, alinhar-se com valores diferentes dos nossos. Porque se não conseguirmos perceber as diferenças, podemos nos tornar impositores ou mesmo, fanáticos por uma ideia e o mundo é muito amplo para acharmos que somente nosso ponto de vista e nossos valores são corretos.

3). Para viver aprendendo com a própria vida é preciso sair da zona de conforto – ou seja, ter a coragem de mudar até mesmo os valores que acreditava ser os melhores?
Sem dúvida. Perceber que o mundo não é algo quadrado e, que portanto, estão todos na mesma situação é fundamental! As pessoas têm histórias, culturas e vivências diferentes e o mundo está em constante mudança o que nos faz pensar que há várias soluções corretas para a mesma situação. Quando eu enxergo e percebo o outro com outros olhos que não sejam somente os meus, eu vejo um universo que antes não enxergava.

4). Pode-se dizer que os erros e acertos são os pilares para seguir em frente e saber aonde se quer chegar e como se deseja viver?
A vida é composta tanto de erros como de acertos, portanto nossas experiências são compostas dos dois. Daí, podemos pensar que essas duas experiências acabam por nos fazer escolher quais caminhos queremos seguir. Nossas escolhas devem ser sempre feitas baseadas no autoconhecimento, porque assim poderemos tomar as rédeas da situação e sabermos que somos responsáveis pelas nossas escolhas e por tudo o que nos acontece. Ser adulto é isso: nos responsabilizar pelo que queremos e escolhemos viver.

5). É possível viver melhor a cada dia fazendo uma reflexão da vida que se leva?
A maturidade nos leva a refletir sobre nossas escolhas e quando assumimos que somos responsáveis por nós mesmos, somos levados a assumir riscos, consequências, perdas e ganhos. Sermos autônomos é o melhor que podemos fazer por nós mesmos, porque realmente conseguimos dar sentido para a nossa vida.

6). Quais são as dicas para que as pessoas vivam felizes, mesmo com alguns dessabores que a vida possa lhes oferecer?
Autoconhecimento sempre! Felicidade é algo bem pessoal. O que faz alguém feliz pode ser muito diferente do que faz o outro feliz, então, se conhecer e se reconhecer como autor e protagonista da própria história faz com que o indivíduo saiba que só ele pode mudar o que não está legal, só ele pode buscar aquilo que lhe falta, que depende da atitude dele encontrar a sua felicidade e que não adianta responsabilizar o outro pela sua infelicidade. Para tal, é importante se entender e o processo de autoconhecimento é o que vai fazer com que ele perceba que apesar do que viveu e do que o outro fez para ele, ele é capaz de dar outro significado para suas vivências.

Aqui fica a famosa frase de Jean Paul Sartre: “O importante não é aquilo que fizeram de nós, mas o que fazemos com o que fizeram de nós”.

Simone Vasquez Valenci Prado – psicóloga CRP 06/45275
*O material deste site é informativo, não substitui a terapia ou psicoterapia oferecida por um psicólogo.