PSICOTERAPIA CASAL / FAMÍLIA


PSICOTERAPIA DE CASAL

Nos últimos anos tem sido notória a queda da qualidade nas relações. Estamos vivendo uma geração onde o ¨Eu¨ prevalece sobre o ¨Nós em todos os sentidos.

O estar junto é muito complexo, porque envolve dois seres com histórias, valores, vivências e educação muitas vezes distintas, tentando coexistir dentro de uma relação afetiva.

A falta de tempo e as pressões do trabalho também afetam o relacionamento. Casais muito ocupados podem acabar negligenciando a relação, se distanciando ou priorizando sempre outras partes de sua vida, levando à mágoas e frustrações. Outras vezes, sentem-se cansados e esgotados quando chegam em casa e acabam não respondendo às necessidades de seus parceiros. Isso também se acentua quando o casal tem filhos pequenos.

A terapia de casal pode ser procurada por namorados, noivos, casados, independentemente de idade e orientação sexual.

Alguns motivos de sua procura:

– Aprimorar o bem-estar conjugal.
– Decidir por uma separação X resgate do relacionamento.
– Dificuldades de comunicação / interação.
– Insatisfações sexuais.
– Infidelidade.
– Violência doméstica.
– Mágoas do passado.
– Rotina / monotonia.
– Distanciamento / inafetividade / desinteresse
– Ciúmes excessivo.
– Presença de controle / manipulação / competição
– Desequilíbrio com a chegada ou saída dos filhos.
– Instabilidade por situações pontuais: luto / mudança de cidade / crise na profissão / instabilidade financeira
– Incompatibilidade na educação dos filhos e outros….

A psicoterapia de casais está focada na interação e nas dificuldades em que o casal está vivendo. O psicólogo trabalha diretamente com ambos os parceiros buscando auxiliar na identificação de conflitos, proporcionando reflexões para que o casal consiga compreender melhor um ao outro e consequentemente melhorar a forma de se relacionarem.

Muitas pessoas tem uma ideia errônea sobre o objetivo ou papel do psicólogo de casal. O profissional não está a serviço de decidir ou direcionar qualquer que sejam as dificuldades do casal: se devem separar ou não, ou defender quem está certo, ou definir os caminhos a serem tomados, etc.

O psicólogo irá proporcionar um ambiente livre de julgamentos e preconceitos, no intuito de facilitar o casal a chegarem a conclusões e decisões mais saudáveis para ambos.

Infelizmente a maioria dos casais buscam a ajuda profissional quando a situação já está crítica, as vezes ficando impossível o resgate do relacionamento.

Antes da crise se estabelecer no casal, aparecem ¨sinais¨de que as coisas não estão indo bem: pequenas insatisfações, desacordos, decepções. As vezes percebidos ou sentidos por ambos ou somente por um dos dois.

Esse seria o momento ideal de buscar a terapia de casal, ou melhor, uma orientação de casal. A orientação de casal ou aconselhamento de casal tem como objetivo principal a prevenção e manutenção da saúde da relação. A proposta desse trabalho é fazer um check-up da relação, visando melhorias, equilíbrio e a continuidade de um relacionamento saudável. O foco da orientação do casal é identificar a presença de pequenas insatisfações e sofrimentos na relação, buscando soluções e assim, interromper a possível avalanche de dificuldades que vão se acumulando, evitando situações de crises crônicas futuras.

Sendo terapia ou orientação de casal, alguns objetivos a serem alcançados:

– Identificar objetivos comuns.
– Melhorar a comunicação.
– Negociar e equilibrar as diferenças individuais dentro da relação.
– Aprender a compartilhar responsabilidades dentro do relacionamento.
– Desenvolver estratégias para manter e fortalecer o compromisso.
– Auxiliar na tomada de decisões.
– Entender as diferenças e necessidades do outro.
– Superar a infidelidade ou traição.
– Melhorar a vida sexual
– Resgatar a cumplicidade / afetividade / respeito / intimidade.

PSICOTERAPIA FAMILIAR

”A Terapia Familiar não é uma terapia à família, mas com a família”.

A família exerce um papel fundamental na formação e no desenvolvimento do ser humano. Ela é composta por pessoas que estabelecem profundas ligações emotivas entre si, que são naturalmente complexas e diferentes, designando assim, um conjunto de elementos ligados entre si.

A terapia familiar consiste em um diálogo construído e desenvolvido com o tempo, envolvendo um psicólogo familiar e uma família normalmente em conflito e sofrimento. São realizadas sessões dinâmicas onde todos os membros daquele núcleo familiar participam.

Geralmente a iniciativa de se fazer uma psicoterapia familiar não vem da família, mas de um membro que procura ajuda por conta de algum sintoma ou conflito e fica claro que esse sofrimento está diretamente relacionado ao funcionamento familiar. Então, o psicólogo faz a sugestão de envolver os outros membros da família no processo.

Alguns exemplos para a busca da terapia familiar:

– Resistência a chegada de um membro novo no núcleo familiar.
– Doenças crônicas, degenerativas ou terminais.
– Abuso de poder, autoridade, violência familiar.
– Filhos com necessidades especiais.
– Dificuldades em se adaptar a mudanças como situação financeira, status, distanciamento de algum membro.
– Dificuldades na comunicação, problemas com regras, limites, hierarquia.
– Fase específica da vida como adolescência, síndrome do ninho vazio, separações, luto, entre outros.

Através de técnicas, o psicólogo familiar proporciona questionamentos e reflexões favoráveis à mudança, sempre trabalhadas com todos os membros da família visando estabelecer progressos na família como um todo.

Principais objetivos alcançados:

– Identificar e compartilhar emoções.
– Trocar experiências ampliando assim a percepção dos acontecimentos.
– Maior clareza e compreensão dos fatos e do funcionamento familiar.
– Melhorar a comunicação entre os membros.
– Aumentar a capacidade de tomada de decisões e de responsabilidades individuais e grupais.
– Desenvolver mudanças efetivas favoráveis a uma melhor qualidade de vida pessoal e familiar.

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