PSICOTERAPIAS


ATENDIMENTO INDIVIDUAL A PACIENTES DE TODAS AS IDADES, TERAPIA DE CASAL E FAMILIAR.

 

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ENTENDENDO SOBRE MOTIVOS E BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA

Existem estereótipos que dificultam a busca das pessoas por uma ajuda psicológica: a ideia de que seja algo para gente louca, que a ajuda de um profissional seja um sinal de fraqueza ou tome tempo e custe caro demais. Nada disso é verdade.

A maioria dos psicólogos adaptaram o seu trabalho à realidade que vivemos: com crise financeira e falta de tempo.

Os moldes da psicoterapia mudaram. Aqui na Clínica Equilybra toda nossa equipe trabalha com o que chamamos de psicoterapia breve ou focal, ou seja: o tratamento é realizado com uma sessão semanal, focada no motivo ou queixa que o paciente trás e com preços populares.

Outra questão é que a psicoterapia não está a serviço apenas para pacientes com doenças mentais. Todos passamos por momentos de altos e baixos, o que faz parte do ritmo natural da vida. No entanto, algumas situações e fases de nossa existência apresentam desafios que estão além da nossa capacidade de enfrentamento e superação. É nessa hora que precisamos desenvolver novos recursos internos para lidar conosco e com o mundo de forma mais saudável e satisfatória.

 

Quais são os sinais de que pode ser a hora de marcar uma consulta com o psicólogo?

– Quando você sofreu uma decepção, frustração ou passou por um trauma, crise ou mudança repentina e não consegue parar de pensar nisso ou superar.

– Quando seus relacionamentos estão desgastados.

– Quando você se sente infeliz, frustrado consigo mesmo e com sua vida.

– Quando lhe falta objetivos e sentido na vida.

– Quando você está desconectado ou distante do que gostava de fazer.

– Quando suas emoções estão exageradas: agressividade, tristeza, ansiedade, ciúmes, raiva, nervosismo, impulsividade.

– Quando você está sempre cansado ou constantemente doente.

– Quando você precisa usar alguma substância para aguentar o dia a dia.

– Quando os exemplos acima podem ter seu quadro agravado justamente por falta de tratamento profissional.

– Quando seus familiares e amigos estão preocupados com você.

 

 

O principal objetivo da psicoterapia é o autoconhecimento. A psicoterapia nos revela o quanto nossos conflitos são frutos da falta de consciência de nossos desejos, medos, anseios, sentimentos. É na compreensão do nosso mundo interior que obtemos o alívio do sofrimento psíquico e emocional.

A psicoterapia também pode ser de grande ajuda para quem não está vivenciando um período de crise. Querer se conhecer melhor e contar com um espaço de reflexão são objetivos importantes e ajudam a prevenir adoecimentos futuros.

Procurar terapia não é sinal de desequilíbrio ou doença, na verdade, é sinal de lucidez. É uma decisão madura em prol da felicidade, satisfação pessoal, aumento do equilíbrio interno, bem-estar e saúde mental.

Rita Pinella  Psicóloga Clínica  CRP: 06/29395

 

O processo terapêutico é conduzido por especialistas e tem como finalidade a superação de dificuldades emocionais, comportamentais ou cognitivas do paciente.

É uma prática de escuta terapêutica que tem como objetivo principal diminuir o sofrimento psíquico, mas também pode servir para que alguém se conheça melhor e dessa forma consiga mudar seu modo de agir, melhorar sua compreensão do mundo e das pessoas.

Visa facilitar o movimento natural da vida, criar oportunidades para que a pessoa aprenda sobre ela mesma, e assim possa ter melhor qualidade de vida.

Na psicoterapia não existe julgamento, nem mesmo assuntos irrelevantes. O que existe são valores, emoções, sentimentos e sensações que precisam ser trabalhados com cuidado e respeito, buscando o alívio e novas formas de se viver bem.

Situações em que a psicoterapia é indicada:

– Ansiedade, Inseguranças, Medos, Baixa Autoestima, Agressividade / Impulsividade Exageradas, Depressão, Estresse, Isolamento Social, Carência Afetiva, Emoções Negativas, Raiva, Culpa, Decepção, Timidez, Indecisões, Falta de Objetivos, Sentimentos de Inferioridade, Frustrações, Manias, Tiques, Medo do Envelhecimento e da Morte.

– Problemas de Relacionamento: Social, Afetivo, Familiar, Profissional, Pais e Filhos, Desafetos, Más Escolhas Afetivas.

– Distúrbios: Alimentares (Bulimia, Anorexia, Compulsão, Obesidade) e de Sono (Insônia, Sono Excessivo, Pesadelos Constantes).

– Problemas de Aprendizagem: Dificuldades na Aprendizagem, Dislexia, Discalculia, Disotorgrafia.

– Dificuldades no Relacionamento do Casal: Problemas Sexuais, Traição, Separação, Ciúmes Excessivo.

– Situação de crises: Luto, Perdas, Desemprego, Mudanças Repentinas, Sequestros, Doenças Crônicas.

– Sofrimentos Infantis: Alienação Parental, Bullyng, Separação dos Pais, Adaptação Escolar, Abuso Moral / Sexual, Ciúmes do Irmão, Falta de Limites, Comportamentos Regressivos (Chupar Dedo, Enurese), Agressividade, Depressão, Ansiedade, Dificuldades na Socialização, Distúrbios Alimentares.

-Transtornos como: T.O.C (Transtorno Obsessivo Compulsivo), Fobias, Síndrome do Pânico, Bipolaridade, Ansiedade Generalizada, T.O.D. (Transtorno Opositor Desafiador), Dependência Química, T.D.A.D. (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade), Cleptomania, Hipocondria, Estresse Pós-Traumático, Tricotilomania, Distimia, Esquizofrenia, Desvio de Conduta, Compulsões…

– Sintomas físicos sem justificativa médica, Somatizações.

–  Enfermidades, Baixa Resistência Imunológica, Doenças Crônicas e Degenerativas.

– Indefinições na escolha da profissão / carreira.

– Autoconhecimento, busca de sentido na vida.

– Qualquer outro tipo de sofrimento emocional ou psíquico.

 

Os sintomas que geram a necessidade do processo psicoterapêutico tendem a desaparecer a medida em que aprendemos o que eles têm a nos ensinar.   

Samir Mourad  Psicólogo Clínico  CRP: 06/88835

 


Rua do Grito 133, Ipiranga – Próx. ao metro Sacomã

contato@equilybra.com.brequilybrapsicologia@hotmail.com

CRP: 4997-J

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One thought on “PSICOTERAPIAS

  1. Gostaria de saber valores de seção com terapeutas, seria particular e não convenio.
    e mais informações sobre como funciona.

    oBRIGADA

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